Refluxní choroba jícnu (GER)

Režim pacientů s GERD (refluxní nemoc jícnu) a EERD (refluxní nemoc mimojícnových oblastí dominantně dýchacího ústrojí).

Při této nemoci je nutné dbát pokynů lékaře a VYVAROVAT se následujících faktorů přispívajících ke vzniku či zhoršení již vzniklých projevů GER (gastroesophageální reflux).

• Z potravin vynechte cibuli, česnek, čerstvé pečivo, čokoládu, pepermint, spearmint, silně kořeněná a tučná jídla.
• Z nápojů se vyvarujte alkoholu, 100% džusům, nápojům obsahujícím kofein, silnému černému a zelenému čaji.
• Pozor na určité léky jako jsou metylxantiny (Syntophyllin a jemu příbuzné léky) anestetika, anticholinergika, betablokátory, blokátory Ca kanálu, estrogeny, nitráty, benzodiazepiny, opiáty, prostaglandiny, ale v dětském věku se tyto léky užívají zřídka.
• Pozor na ostatní faktory jako je zvedání těžkých břemen (dojde k zapojení břišního lisu), nejíst velké porce jídel, rozdělit je na menší a častější cca 5-6 porcí jídla za den, nejíst 2-3 hodiny před spaním, riziková je obecně poloha vleže, lze využít zvýšené polohy hlavy vleže, vhodné je spaní na břiše nebo na levém boku (výjimkou jsou kojenci do 1 roku věku, kteří musí spát pouze na zádech), vliv má i obezita a kouření.